Le esperienze ottimali sono particolari tipi di esperienze che ci danno molta soddisfazione e, se coltivate nel tempo, rendono le nostre vite più significative e gratificanti. La teoria dell’Esperienza Ottimale (chiamata anche Flow nel mondo anglosassone) è stata sviluppata a partire dagli anni ottanta dal prof. Mihalyi Csikszentmihalyi...
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