Le tre strategie per vivere più “Flow” (Esperienze Ottimali)
In un precedente articolo ho parlato del Flow, chiamato anche in italiano Esperienza Ottimale, ossia lo studio scientifico di quell’...
Perché le persone sembrano mostrare età differenti seppur coetanee? Come fanno alcune a mostrarsi dinamiche ed energiche a un’età avanzata, mentre altre, molto più giovani, appaiono stanche, affaticate, esauste? A…
Questo articolo ha a che fare con una rivoluzione che sta avvenendo nei confronti di alcuni fondamentali paradigmi che finora hanno caratterizzato il nostro modello biomedico e psicologico di benessere…
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Se sono in grado di cambiare la batteria o il tergicristallo dell’auto non mi considero un perito meccanico, se riesco...
Le esperienze ottimali sono particolari tipi di esperienze che ci danno molta soddisfazione e, se coltivate nel tempo, rendono le...