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Comunicare in maniera efficace

Imparare a comunicare più efficacemente, in ambito familiare (con il patner, con i figli) e/o professionale (rapporti con i colleghi, clienti, utenti, etc) ha lo scopo di offrire strumenti operativi per migliorare molti aspetti della nostra vita normalmente sottovalutati ma che spesso sono causa di molti disagi e incomprensioni che limitano le nostre potenzialità.

La psicologia scientifica e la biologia hanno ormai dimostrato quanto l’aspetto della comunicazione sia importante per vivere una vita sana e significativa tanto che saper comunicare più correttamente è fondamentale per stabilire rapporti sereni e produttivi con chi ci circonda oltre che a garantire la nostra salute psicofisica.

Durante gli incontri previsti verranno insegnate tecniche efficaci e concrete applicabili nella vita di tutti i giorni che permettono di cambiare quegli aspetti spesso non conosciuti della comunicazione che operano contro le nostre stesse intenzioni e che non ci permettono di raggiungere gli scopi desiderati. A questo riguardo è importante ricordare che generalmente, quando parliamo con una persona, solo il 7% della comunicazione dipende dal contenuto verbale mentre il rimanente 93% non è verbale cioè non dipende dalle parole che utilizziamo. Da notare che questa percentuale è ancora più alta quando abbiamo a che fare con i bambini più piccoli (0-6 anni circa). A conferma dell’importanza di comunicare meglio a livello familiare anche alcune recentissime ricerche (2009, 2011, 2012) dimostrano quanto comunicazioni inefficaci tra genitori non solo causano problemi psicofisici a loro stessi ma aumentino il livello di cortisolo (l’ormone dello stress) nel sangue dei figli esponendo a danni sia fisici che psichici anche a lungo termine.

Stabilire rapporti sereni con facilità ed efficacia, risolvere conflitti sia familiari che lavorativi risulta essere una priorità per una vita all’insegna del benessere psicofisico soprattutto nel contesto di una società così veloce e stressata come quella che stiamo vivendo oggi.

Imparare delle tecniche che cambino con efficacia la nostra comunicazione è l’obiettivo del servizio offerto dal Centro Benessere Psicologico perché comunicare facilmente  e con maggiore consapevolezza al lavoro, in famiglia con i nostri partner e/o i nostri figli è sicuramente una soluzione per stressarci meno e migliorare significativamente la qualità delle nostre vite.

Se vuoi partecipare al corso sulla comunicazione contattami allo 041 8876451 o scrivimi a info@massimoagnoletti.it